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中老年人对付皮肤瘙痒 冬天少洗澡!
日期:2021-06-07

  刘大爷今年65岁,平时血虚肝旺。刚进入冬天,他就感觉小腿开始发痒,继而蔓延到大腿,最后发展到全身的皮肤。挠过后,会留下血痂。用热水烫过后,暂时舒服了片刻,之后皮肤更痒了。尤其是晚上奇痒无比,严重影响睡眠。据耿光庆介绍,刘大爷出现的这些症状,就是我们说的老年皮肤瘙痒症。该症状多呈泛发性,随着年龄增长,人的皮脂腺和汗腺的分泌功能,会同体内其他脏器的功能一样逐渐衰退,使皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少,所以一到冬季就容易发病。患者最初皮肤瘙痒仅局限于一处,进而逐渐扩展至身体大部分或全身。由于不断搔抓,会出现抓痕、血痂等继发损害。

  耿光庆说,患有肝胆、内脏、血液、肿瘤、糖尿病等疾病的老年人,都会引起皮肤瘙痒症,这些属于内因。引起老年人皮肤瘙痒的外因和气候寒冷、不良的生活习惯有关,如洗澡次数过多、情绪烦躁、内衣不适等。

  耿光庆建议,第一,老年人冬季洗澡宜少。一周至两周洗一次即可,少用搓澡巾,洗完后要涂擦润肤露;第二,注意保湿。除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,多润肤以保持皮肤的滋润度;第三,避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒。反复搔抓皮肤会发生继发性改变,使瘙痒加重。第四,在饮食方面,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:红枣、豆腐、虾仁、西红柿等;第五,贴身的内衣要选择纯棉的、柔软的,避免皮肤直接接触化纤衣物。